あなたは鬱病をどれだけ理解していますか?

うつ病を克服したい!うつ病の正体が知りたい!周りの人に判って貰いたい!10年間のうつ闘病経験を元にうつ病・不眠症・パニック障害・引きこもりなど闘病記及び症状の説明を綴っています。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

自分の世界

ストレスを溜めて溜めて溜めぬいて
発散させる場所もなく
真剣に相談できる相手もいない
何より外に行けない自分が悔しい

こういった心を持ち続けると
一番居心地がいいのは自分の中になります
「引きこもり」ですね

この時点ではまだ「自殺」とかは思ってないでしょう
むしろ「何してるんだろうな?」と
自問自答しているくらいでしょうか

ここで大事なこと
この状態の人を追い詰める行為をしないこと

具体的には・・まぁ私が言われたことですが
上司、同僚からは、
「早く出てこないとクビになるよ」
「おまえ一人が何言っても会社は堪えんよ」
「仕事を放棄して無責任なやつ」(ぼそっ オマエニナニガデキル)
親からは
「いい年こいて何うじうじしてんだ」
「神経太く持てよ」

行きたくない訳じゃない、うじうじもしたくない
そもそも何でここまでになったのか
自分でそれがよく判らない

これが本音です

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
関連記事
[ 2007/04/14 08:04 ] 自殺体験記 | TB(0) | CM(3)
うつ病を治すために
うつ病は決して治らない病気ではありません。
しかし、治療には相当の時間がかかるのも事実です。

放っておいたら死に至る病とも言えます。

もしも死にたいと思った時には、まずは相談を!

くれぐれも早まらないで下さい

全国いのちの電話一覧

引用先サイト日本いのちの電話連盟


うつ病とはどのような病気なのかを理解し
適切な治療をできるだけ早く行うことが大事です。
治療が遅れれば苦しむ時間が長くなります。

うつ病を治すには家族・友人の協力も不可欠です。
家事を手伝ってもらえるならお願いし
他にも手伝ってもらえることは手伝ってもらいましょう。

大事なのは自己流で治そうとしないこと。
医者と二人三脚で病気と向き合う姿勢が大事です。

デイケアなど使えるサービスは利用しましょう。
自立支援制度で医療費も最小限に抑えましょう。

仕事をしながら、家事をしながら
うつ病を治療するのは中々に大変です。

それでも治療を続ければ、いつか必ず治ります。
あきらめないで生きて行きましょう。

鬱病や神経症を患った家族や友人を持った人に読んで欲しい記事

こんにちは。
精神的に弱っている時って、ほんとに些細ないとこともストレートに胸に刺さりますね。冗談にしてしまうことが出来ない。
同じことを他人に繰り返さない、自分になりたいと思います。
[ 2007/04/15 17:57 ] [ 編集 ]
大抵の人はそう言いますね。特に人のことを気遣わないタイプってのは、どの職場にもいます。このタイプの人は自分のことを棚上げするのも得意ですから、絡まないのが一番ですね。
[ 2007/04/14 20:19 ] [ 編集 ]
私の知り合いはストレスで十二指腸潰瘍になって(たぶん鬱状態にもなっていたと思いますが)一ヶ月田舎で療養して帰ってきた時に、いい身分だな、と言われたそうです。同じ職場の仲間として、考えられない言葉です。
怒りを覚えました。
[ 2007/04/14 19:10 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

Web検索 
カスタム検索
うつ病関連本
訪問者さま
ブックマーク
Yahoo!ブックマークに登録
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。