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あなたは鬱病をどれだけ理解していますか?

うつ病を克服したい!うつ病の正体が知りたい!周りの人に判って貰いたい!10年間のうつ闘病経験を元にうつ病・不眠症・パニック障害・引きこもりなど闘病記及び症状の説明を綴っています。

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どうしようか?

精神科に行ってもどうにもならない
どこいきゃいいんだ?

寝不足でイライラが加速してました
ぶちキレルこともしばしば

頭痛も始まり、吐き気も日常
目まいは当たり前のようにきます

本人はまだ、ただの不眠症だと思ってます
でも行く病院がない

この頃の私は心療内科というものを知りませんでした
総合病院はたくさんありましたけど
1999年当時は鬱病自体の社会的認知度が低かったように思えます

ゆえに心療内科に行ったのは、不眠症が出始めてから3年後
そこでやっと「鬱病だね」と診断されました
「不眠症はゆっくり治そうね。体内時計を調整しながら」
というわけで、「眠れないのは仕方ないや」で済ますことにしました

さあここからが自分との闘いです
いきなり負けました 苦笑)

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関連記事
[ 2007/03/28 09:22 ] 治療 | TB(0) | CM(0)
うつ病を治すために
うつ病は決して治らない病気ではありません。
しかし、治療には相当の時間がかかるのも事実です。

放っておいたら死に至る病とも言えます。

もしも死にたいと思った時には、まずは相談を!

くれぐれも早まらないで下さい

全国いのちの電話一覧

引用先サイト日本いのちの電話連盟


うつ病とはどのような病気なのかを理解し
適切な治療をできるだけ早く行うことが大事です。
治療が遅れれば苦しむ時間が長くなります。

うつ病を治すには家族・友人の協力も不可欠です。
家事を手伝ってもらえるならお願いし
他にも手伝ってもらえることは手伝ってもらいましょう。

大事なのは自己流で治そうとしないこと。
医者と二人三脚で病気と向き合う姿勢が大事です。

デイケアなど使えるサービスは利用しましょう。
自立支援制度で医療費も最小限に抑えましょう。

仕事をしながら、家事をしながら
うつ病を治療するのは中々に大変です。

それでも治療を続ければ、いつか必ず治ります。
あきらめないで生きて行きましょう。

鬱病や神経症を患った家族や友人を持った人に読んで欲しい記事

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