あなたは鬱病をどれだけ理解していますか?

うつ病を克服したい!うつ病の正体が知りたい!周りの人に判って貰いたい!10年間のうつ闘病経験を元にうつ病・不眠症・パニック障害・引きこもりなど闘病記及び症状の説明を綴っています。

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パニック発作にめげず

黙々とブログをアップしている私

さて今回から鬱の見つけ方についてお話しようと思います

昨日話した通り、パニック発作は何かが原因で
スイッチが入り症状が出ます(出ない人も当然います)



鬱そのものは、初期では本人でも鬱だと自覚できません

なんででしょう?

答え:自分自身が鬱を知らないから

極端な話をすれば、症状的には風邪と対して変わりません
貧血とも似てますし、飲みすぎとも似てます
だから常備薬で対応します

風邪薬とか頭痛薬とか胃薬とか
それで症状が治まるから鬱って気付かずに放置するんですね

ある日突然、鬱になることはないです…多分
私自身、「しんどいよ~頭痛いよ~眠れないよ~」で
3年間過ごしました

その時飲んでいたのは葛根湯やバ○ァリンなどで
一時的に楽になるんですね
だから鬱だなんて思いもしませんでした

じゃあどこで気がついたのか?

立ち読みです

心理学の本を立ち読みしているときに
なにげに鬱のページを見ました
自分の症状と本の内容が酷似している…

あれ?と思いつつまたほったらかし
気がついたらすっかり不眠症になっていました
そこで初めて病院に行ったんです
でも内科(精神科は行けませんでした)

そこでレンドルミンという睡眠導入剤をもらって帰りました
【つづく】
関連記事
[ 2007/03/11 18:48 ] 鬱病 | TB(0) | CM(2)
うつ病を治すために
うつ病は決して治らない病気ではありません。
しかし、治療には相当の時間がかかるのも事実です。

放っておいたら死に至る病とも言えます。

もしも死にたいと思った時には、まずは相談を!

くれぐれも早まらないで下さい

全国いのちの電話一覧

引用先サイト日本いのちの電話連盟


うつ病とはどのような病気なのかを理解し
適切な治療をできるだけ早く行うことが大事です。
治療が遅れれば苦しむ時間が長くなります。

うつ病を治すには家族・友人の協力も不可欠です。
家事を手伝ってもらえるならお願いし
他にも手伝ってもらえることは手伝ってもらいましょう。

大事なのは自己流で治そうとしないこと。
医者と二人三脚で病気と向き合う姿勢が大事です。

デイケアなど使えるサービスは利用しましょう。
自立支援制度で医療費も最小限に抑えましょう。

仕事をしながら、家事をしながら
うつ病を治療するのは中々に大変です。

それでも治療を続ければ、いつか必ず治ります。
あきらめないで生きて行きましょう。

鬱病や神経症を患った家族や友人を持った人に読んで欲しい記事

はじめまして。りあると申します。私も過呼吸発作がでても一年半病院にいきませんでした。いけなかったっていうか。眠れないはもっと前からだったのに。身体症状でも頭痛とか倦怠感って軽視しがちですよね。
[ 2007/05/21 21:56 ] [ 編集 ]
調子悪いのにブログを更新してスゴイです!
あまり無理しないでよー
[ 2007/03/11 21:40 ] [ 編集 ]
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