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あなたは鬱病をどれだけ理解していますか?

うつ病を克服したい!うつ病の正体が知りたい!周りの人に判って貰いたい!10年間のうつ闘病経験を元にうつ病・不眠症・パニック障害・引きこもりなど闘病記及び症状の説明を綴っています。

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してほしくないこと その4

自分の価値観で鬱を理解したふりをする

例えば朝起きてきました
その時点で色々話をしようとは思わないでほしい
起きる=覚醒ではないんです

鬱になると大抵は朝の目覚めは最悪です
起きてきたからといって「すっきり~」というわけではありません
むしろ「う~」という感じです
その状態で会社へ行くわけですから、かなりきついです

例えば、入院を勧める
これは人によりけりですが
入院が最善の方法であるとはいえません
鬱+不眠で入院した場合
外来でもらえるより強い薬を使って無理やり眠れるようにします

でもそれは一時的なものです
それで治ればそれに越したことはありませんが
私は治りませんでした
むしろ退院後さらに不眠が悪化しました

何度も言っていますが
鬱を知ってのアドバイスと知らないでのアドバイスは
天と地との差があります

鬱というもは、病名が鬱というだけで
様々な症状の上に存在します
それは不眠だったり、パニック発作だったり
人それぞれです

困るのはそれらの症状が複合して表れるということ
だからひとつの価値観だけで判断するのはやめてほしいですね
関連記事
[ 2007/03/08 11:23 ] 接し方 | TB(1) | CM(0)
うつ病を治すために
うつ病は決して治らない病気ではありません。
しかし、治療には相当の時間がかかるのも事実です。

放っておいたら死に至る病とも言えます。

もしも死にたいと思った時には、まずは相談を!

くれぐれも早まらないで下さい

全国いのちの電話一覧

引用先サイト日本いのちの電話連盟


うつ病とはどのような病気なのかを理解し
適切な治療をできるだけ早く行うことが大事です。
治療が遅れれば苦しむ時間が長くなります。

うつ病を治すには家族・友人の協力も不可欠です。
家事を手伝ってもらえるならお願いし
他にも手伝ってもらえることは手伝ってもらいましょう。

大事なのは自己流で治そうとしないこと。
医者と二人三脚で病気と向き合う姿勢が大事です。

デイケアなど使えるサービスは利用しましょう。
自立支援制度で医療費も最小限に抑えましょう。

仕事をしながら、家事をしながら
うつ病を治療するのは中々に大変です。

それでも治療を続ければ、いつか必ず治ります。
あきらめないで生きて行きましょう。

鬱病や神経症を患った家族や友人を持った人に読んで欲しい記事

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