あなたは鬱病をどれだけ理解していますか?

うつ病を克服したい!うつ病の正体が知りたい!周りの人に判って貰いたい!10年間のうつ闘病経験を元にうつ病・不眠症・パニック障害・引きこもりなど闘病記及び症状の説明を綴っています。

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拒食症と過食症

よく「痩せたい!」と思う女性が
陥りやすい摂食障害ですが

実は鬱病でも起こります

ストレスの行き場を「食」に求めたとき

過食という症状が出ます、というか出ました

一気に+20kg ひぃぃぃぃぃぃ

そのあと鬱の進行に伴い、「食べたくない」に変わり

-5kg

この頃には生きることさえ面倒くさくなってました

生きるために食べているわけではないので
偏ります。偏った食はさらに体を弱らせる

悪循環です

ここまでが私が経験した鬱に係る全ての症状です
今残っているのは
「不眠症」「頭痛」「無気力」「倦怠感」ですか…

なかでも酷いのが「不眠症」ですね
先日も36時間全く眠れず、さらに薬を追加して
やっと眠れた
それも熟睡でないから今なお眠いです

眠いけど寝ようとすると眠れない
眠れるかな?って不安がストレスになっているんですね

さて次からは鬱になってから気がついた
周りの人の評価について綴っていきます
[ 2007/02/17 09:29 ] 拒食症と過食症 | TB(1) | CM(4)
うつ病を治すために
うつ病は決して治らない病気ではありません。
しかし、治療には相当の時間がかかるのも事実です。

放っておいたら死に至る病とも言えます。

もしも死にたいと思った時には、まずは相談を!

くれぐれも早まらないで下さい

全国いのちの電話一覧

引用先サイト日本いのちの電話連盟


うつ病とはどのような病気なのかを理解し
適切な治療をできるだけ早く行うことが大事です。
治療が遅れれば苦しむ時間が長くなります。

うつ病を治すには家族・友人の協力も不可欠です。
家事を手伝ってもらえるならお願いし
他にも手伝ってもらえることは手伝ってもらいましょう。

大事なのは自己流で治そうとしないこと。
医者と二人三脚で病気と向き合う姿勢が大事です。

デイケアなど使えるサービスは利用しましょう。
自立支援制度で医療費も最小限に抑えましょう。

仕事をしながら、家事をしながら
うつ病を治療するのは中々に大変です。

それでも治療を続ければ、いつか必ず治ります。
あきらめないで生きて行きましょう。

鬱病や神経症を患った家族や友人を持った人に読んで欲しい記事

我慢の子さんへ
飲みすぎですか、それも辛いですね
ストレスの行き場って
飲むか、食うか、暴れるか、泣くかなんですよね…経験上
会社のストレスは、とにかく証拠を残しましょう。
証拠がないと社労士も弁護士も力になれないんですよね。私は裁判に持っていけませんでしたから
[ 2007/02/18 19:18 ] [ 編集 ]
こんにちわm(_ _)m
僕の場合は食べ過ぎと言うより飲み過ぎで太りました(x_x;)
会社のストレスで毎晩酔い潰れるまで飲んで気付いたら朝で…行きたくないけど生活の為に我慢して出社して…また帰ってきて飲んで…
しかも追い撃ちをかけるように無神経な同僚(先輩)達は平気で「お前太ったな~」などとぬかしやがる(`Д´)
それでも苦笑いするしかないから周りは本人が傷ついてるなんて思ってないんですよね(T^T)
[ 2007/02/18 08:55 ] [ 編集 ]
眠れないのはきついですねぇ
眠れないと黙々とたべませんか?
しかも甘いものばかり
私も20kg増です 涙
そのあと拒食がきて今体力・筋力とも
さがってます
過食のときは食欲を抑える薬ももらいましたが、まったく効きません
しかも昨日からメニエル症候群が出まして、点滴生活 はぁ…

[ 2007/02/18 08:30 ] [ 編集 ]
早速コメントありがとうございます。
見せるのも恥ずかしい、どうでもよいブログ、書いてます、一応URL書きました。。
ほんとはこの前の木曜日が診察日だったのですが、億劫で一人では病院に行けなくて、今日、母に連れて行ってもらいました。
35時間くらい寝てません、ふらふらです。
過食のことには飛びつきます、私は30キロ太りました、、
感情の起伏、食欲の起伏が激しすぎて自分でもついていけません。。
[ 2007/02/17 12:19 ] [ 編集 ]
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