今日は「対人恐怖症」を克服した話しをします。
私の対人恐怖症は仕事で培われました
自分は何もしないのに無理難題をふっかける上司
自分のことは棚上げして、非難ばかりしてくる同僚
も～毎日喧嘩です
「自分のことは自分でしろよ！」
「俺にはできん～やってくれ～」
そうこうしているうちに、他の同僚たちとも
話しをしなくなりました
というより、会うのも目を合わせるのも嫌
終いには、面識がない人とすれ違うだけでも嫌
こうなるともう普通の社会生活ができません
医者には対人恐怖症が出ているねと言われ
人がたくさんいる所で自分を慣らしなさいと言われました
私は比較的、医者の言うことは無条件で受け入れます
私を治してくれるのはこの人しかいないと感じてますから
それでどこへ行こうかと思案した結果
小学校（母校）へ行きました
当時の私の担任にお願いして学校に話しをしてもらい
運動場の隅で子供を眺めている日々
（はたから見たら不審者ですね 笑）
でも子供の放つエネルギーはリラックスさせてくれます
（子供嫌いな人には向いてませんが）
そうこうしていると、なついてくる子供が当然出てきます
そういう子と一緒に遊ぶ
次第に人間に慣れたところで、次はデパートです
大体治すのに半年くらいっかりましたが、ちゃんと治りました
こんな本も読みました******************************************************
＜書籍ご紹介＞
私がうつ病を改善させるきっかけになった書籍です
自分が気づいてないことを気づかせてくれるそんな本です興味がある方は是非、ご購読下さい
（ネット販売限定品２０００円です）
⇒
【精神保健指定医推薦の本】
心をプロの社会人にするための法則著者はうつを克服した方です
******************************************************
（↑宜しければ応援お願いします）
- 関連記事
-
