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あなたは鬱病をどれだけ理解していますか?

うつ病を克服したい!うつ病の正体が知りたい!周りの人に判って貰いたい!10年間のうつ闘病経験を元にうつ病・不眠症・パニック障害・引きこもりなど闘病記及び症状の説明を綴っています。
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自分の世界

ストレスを溜めて溜めて溜めぬいて
発散させる場所もなく
真剣に相談できる相手もいない
何より外に行けない自分が悔しい

こういった心を持ち続けると
一番居心地がいいのは自分の中になります
「引きこもり」ですね

この時点ではまだ「自殺」とかは思ってないでしょう
むしろ「何してるんだろうな?」と
自問自答しているくらいでしょうか

ここで大事なこと
この状態の人を追い詰める行為をしないこと

具体的には・・まぁ私が言われたことですが
上司、同僚からは、
「早く出てこないとクビになるよ」
「おまえ一人が何言っても会社は堪えんよ」
「仕事を放棄して無責任なやつ」(ぼそっ オマエニナニガデキル)
親からは
「いい年こいて何うじうじしてんだ」
「神経太く持てよ」

行きたくない訳じゃない、うじうじもしたくない
そもそも何でここまでになったのか
自分でそれがよく判らない

これが本音です

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[ 2007/04/14 08:04 ] 自殺体験記 | TB(0) | CM(3)
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