あなたは鬱病をどれだけ理解していますか?

うつ病を克服したい!うつ病の正体が知りたい!周りの人に判って貰いたい!10年間のうつ闘病経験を元にうつ病・不眠症・パニック障害・引きこもりなど闘病記及び症状の説明を綴っています。

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脅迫神経症

普通の人以上に物事に固執する症状(マニアとは別物です)

家のカギや火の元を神経質なまでに確認する。

経験

◆一度外出してから何度も確認に戻る(大体4回)くらい
 
理由:確認したいことを事前に組み立てられない

例:「カギ閉めたかな?」で戻る

   ⇒「灰皿どうだったかな?」で戻る

    ⇒「パソコンOFFにしたかな?」でまた戻る

     ⇒「窓のカギ閉めたかな」で戻る

      ・・・こんな感じです。

この症状は今も続いていて、結局外出が嫌いになり、

半引き篭もりになっています。

(だから毎日ブログが書ける・・・暗っ!!)

◆やたらと縁起をかつぐ

お守り、招き猫など福を呼びたい訳ではなく、

うつ病の改善を神頼みにしている。

(神だのみしてもどもならんけど)

◆人の目もやたらと気にする

相手は何とも思っていないのに、

周りに見られている気がして落ち着かない。

そのことがただの思い込みであることを最近やっと気づきました。
     
考えれば当たり前のことなのです。

一々他人のこと気にしてられません。
     
でも、うつ病が負い目となり、

ありもしないことを気にするようになります。

     
正常な判断が出来なくなっているので、

「あいつおかしいんじゃない?」の一言で壊れます。
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[ 2007/02/06 09:34 ] 脅迫神経症 | TB(0) | CM(0)
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