あなたは鬱病をどれだけ理解していますか?

うつ病を克服したい!うつ病の正体が知りたい!周りの人に判って貰いたい!10年間のうつ闘病経験を元にうつ病・不眠症・パニック障害・引きこもりなど闘病記及び症状の説明を綴っています。

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今日は不安神経症です

予期不安と呼ばれるもので、やってもいない先のことや
将来の不安など、不安の対象が自分の思い込み(予期)で
色々変わる症状と言われています。

まあ正しいのですが、
どうして不安になるのか?

その原因を探る必要があります。

私の場合ですと

仕事では他の人の仕事を行っているときに

「仕上げなければ、また不条理なことを言われる」

という脅迫観念めいたものに捉われ不安になる。

 何故他の人の仕事をしているんでしょう?

 ずる休みして出社しないからです…1週間

エスカレートするとパニック障害になります。
過去3回のパニック障害の原因は全てこれです。

生活では会社を辞めたことで、
(それはもう、すっぱり辞めました)

パニック障害からは開放されましたが、

今度は社会復帰が中々できないことから、将来に不安を持ち、

不安神経症になります。


先のことは誰にも判らないと割り切れればいいのですが、
なかなか・・・
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[ 2007/02/02 22:12 ] 不安神経症 | TB(0) | CM(0)
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