今日は不安神経症です

予期不安と呼ばれるもので、やってもいない先のことや
将来の不安など、不安の対象が自分の思い込み（予期）で
色々変わる症状と言われています。

まあ正しいのですが、
どうして不安になるのか？

その原因を探る必要があります。

私の場合ですと

仕事では他の人の仕事を行っているときに

「仕上げなければ、また不条理なことを言われる」

という脅迫観念めいたものに捉われ不安になる。

　何故他の人の仕事をしているんでしょう？

　ずる休みして出社しないからです…１週間

エスカレートするとパニック障害になります。
過去３回のパニック障害の原因は全てこれです。

生活では会社を辞めたことで、
（それはもう、すっぱり辞めました）

パニック障害からは開放されましたが、

今度は社会復帰が中々できないことから、将来に不安を持ち、

不安神経症になります。


先のことは誰にも判らないと割り切れればいいのですが、
なかなか・・・