あなたは鬱病をどれだけ理解していますか?

うつ病を克服したい!うつ病の正体が知りたい!周りの人に判って貰いたい!10年間のうつ闘病経験を元にうつ病・不眠症・パニック障害・引きこもりなど闘病記及び症状の説明を綴っています。

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身体化症状

身体化症状が出るときってどんな時でしょう?
(身体化症状=身体に何らかの症状がでること)

・何かをしようとする時
・何かが出来ない時
・生活リズムが崩れた時
・言葉で傷ついた時

言いようのない不安や恐れが
頭痛、吐き気、めまい、動悸などを引き出します。

でもこれは、鬱病であれば当たり前のこと

大事なのはそういう症状が出ても自分を責めないこと

完璧にする必要なんてどこにもない

自分のペースで自分のリズムで生きていけばいい

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[ 2008/02/17 10:20 ] 身体化症候群 | TB(0) | CM(16)

身体化症候群

これは心気症と似てます
心気症は体の異常をがんとか最悪なものに
置き換えてしまうのに対し

身体化症候群は比較的(あくまで比較的です)
「あ~頭が痛い」くらいの軽いものです(私の場合)

が、

これが進行すると心気症と呼ばれるように
なるのだと思います

実際、最初は本当に
「頭が痛い」
「めまいがする」
「いらいらする」
など軽い症状だったのが

「眠れない」
「集中できない」
「吐き気がする」
に変わり

内科で「鬱」じゃないかといわれ
精神科を受診するようにいわれました

さて、今ほど心療内科がないころです
いきなり精神科を受診しろといわれて
果たして行けるか?

答え…無理です

ゆえにほったらかし
頭痛、不眠、いらいらをほったらかして

約4年



自己回復不能なまでに壊れました
[ 2007/02/16 10:11 ] 身体化症候群 | TB(0) | CM(2)
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