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あなたは鬱病をどれだけ理解していますか?

うつ病を克服したい!うつ病の正体が知りたい!周りの人に判って貰いたい!10年間のうつ闘病経験を元にうつ病・不眠症・パニック障害・引きこもりなど闘病記及び症状の説明を綴っています。
カテゴリー  [ フラッシュバック ]

フラッシュバック

今日はフラッシュバックです。

俗に言う思い出とは別物で

「心的外傷」引き起こされた被害の場面や音、声を突然、

何の脈絡もなく思い出す症状だといわれています

とにかくある時、突然思い出します。何の前触れもなく・・

例えば
 ◆無責任な上司の言動

 ◆膨大な仕事に埋もれながら壊れていく自分

 ◆会社に行きたいのに行くことが出来ない
  不安定な精神状態の再現

色々ですが、中でも最悪なのが

 ◆自殺の瞬間の記憶の再現
    
遺書を書き、睡眠薬を飲んで、酒を煽り、
包丁を握りしめ、大泣きする自分

一番辛いときのことを思い出すわけですから、
それに伴う精神的な苦痛は相当なものです。

常識的な行動は取れなくなります。
外出中ならその場に座り込んでしばらく動けません。
家にいるときは、部屋から一歩も出ません。

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[ 2007/02/11 18:05 ] フラッシュバック | TB(0) | CM(1)
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